炒股的公司有哪些 为什么广东“抑郁症”的患者比较少?4个原因或许值得肯定和借鉴
2024年快要接近尾声了,这一年大家都在努力打拼炒股的公司有哪些,士农工商学等各行各业都挺不容易的,有各种感慨、感动和感伤,不过,一些人精神不够昂扬,总感觉蔫蔫的。
精神是支撑身体的重要指标,长时间的紧张、高压、焦虑,缺乏有效倾诉、交流、泄压,很可能会引起一种精神疾患——抑郁症。
抑郁症是全球范围内具有重大危害、引起沉重负担的健康难题,所有人群都会出现,它有轻度、中度、重度3个发展阶段,有心情低落、缺乏做事兴趣、自卑内疚想法交织3个核心指标,有遗传因素、情绪压力因素、家庭因素3个主要诱因。
抑郁症是心理和精神层面的健康疾病,与其它疾病有很大区别。绝大多数疾病都有病原体作祟,或内部细胞变异,但抑郁症没有,导致临床分析、诊治依赖医生判断,再加上同一件事情,每个人的认识、反应不同,增加了误诊的概率。
2023年世卫组织统计数据显示,全球抑郁症群体约有2.8亿人,已爬升至世界第四大疾病。在我国,据《2023年中国抑郁症蓝皮书》显示,抑郁症人数约9500万人(不含港澳台地区),相当于每100个人就有6.6个不同程度的抑郁病人。
现阶段国内抑郁症患病率排名是怎样的?这种排行榜,自然是名次越低越好。“倒数第一”是四川,“倒数第二”是广东,第三至第七分别是天津、黑龙江、吉林、重庆、辽宁。
从抑郁症低发生率来看,东北三省和天津是“传统优势地区”,豪爽、开朗、幽默、好客、喜欢交流的特点很明显;四川和重庆是“乐天派聚集地”,吃苦耐劳,乐观豁达,悠闲巴适。这些地方成为抑郁症低发区是有道理的。
相比于东三省高度相似的语言和习俗,广东则汇聚了全国各地的风土人情;相比于天津自带的幽默基因,广东明显不占优势;相比于四川重庆的慢悠悠,广东工作的强度和节奏快得多。
奇怪的是,广东的抑郁症发生率为什么那么低?初步分析,有4个原因。
1、自然条件加分
广东的光照相对比较充足,大量的光照会辅助体内合成维生素D。研究发现,维生素D缺乏,与抑郁症发作有正比例关系。维生素D长期不足,各种消极想法就多了,认知障碍就出现了,久拖成疾。
当地时间15日,智利国际经济关系副部长萨纽埃萨提交智利加入《区域全面经济伙伴关系协定》(RCEP)的申请。
虽然维生素D可以通过肉蛋奶等食物补充,但大多数的补充途径是光照。反过来说,如果光照时间短,居住纬度高,室外温度低,抑郁症发生率会相应提高。
2、生活习惯助力
广东“吃吃喝喝”、“唱唱跳跳”的氛围浓厚,“吃”就是搜寻美食,“喝”就是各种凉茶,“唱”就是卡拉OK,“跳”就是地方特色歌舞。
广东人心情不好的时候,吃一餐美食就没事了;心情变好了,再来一顿美食庆祝一下。广东人固执地认为,凉茶是去火助阳、气血调和的“神器”,没有什么病是凉茶解决不了的。唱歌能解万千忧愁,广东是KTV最先兴起的地方。
按照广东人的想法,如果一个人能饮能食能唱,哪来的抑郁?
3、社交文化解围
抑郁症的起因和助推都是各种压力的积聚,加上压力得不到排解,慢慢就从量变到质变,最终抑郁,而广东的社交文化,是应对抑郁症的“利器”。
广东流行“早茶文化”,叫“叹早茶”,很多地方见面的问候语是“吃了吗”,广东则是“饮咗未”。饮茶是从早晨到中午,几个朋友坐在一起聊天,再多的心结也解开了,再大的压力也减轻了。
广东重视对宗族文化、祠堂文化的传承,是全国排得上号的,初一十五上香,敬天地敬神明敬祖先,老老少少打扫卫生,还有赛龙舟、舞狮、行花街、赏菊花等大型民俗活动,整天忙个不停,没有时间抑郁。
广东不少地方挺有钱的,但不攀比,不乱花钱,结婚的彩礼、过年的红包、身上的穿着等等,都是全国难得的“清流”,不给自己太大压力,不人为制造烦恼,抑郁生存空间就被压缩了。
4、家庭氛围纾困
抑郁的起源是烦恼,而后焦虑,加上悲观失望,慢慢就在抑郁的道路上越滑越远。如果有一个好的家庭氛围,积极的引导能及时稳住情势,扭转局面。
当前大多数地方读书都很卷,有的地方卷出天际,同时也是青少年抑郁症的高发区。广东虽然也卷,但对读书谋出路,没有很强的执念,能读个光宗耀祖的结果最好,不能读就出去闯,总能养活自己,对减少青少年抑郁帮助很大。
如果家里确实有人出现早期抑郁症状,老一辈可不管是什么毛病,一律认定为“撞邪”,会弄来“符水”,盯着病人喝下,那种味道绝对一言难尽,是驱散抑郁的“大杀招”。看似荒诞不经,实际是老人对后辈无私的爱。
另外,防控抑郁症离不开硬件支持。心理健康相关机构注册和运行数量越多,实施心理疏导越多,抑郁症发病率就会相应减少。据国内心理健康行业发展报告披露的数据,广东有1.63万家心理健康相关企业,数量高居全国第一,其中深圳、广州的心理健康机构数量,位居全国城市的第二、第三位。
所以炒股的公司有哪些,广东的“抑郁症”病人比例在全国比较低,大致有自然因素、生活习惯、社交文化、家庭氛围的综合作用,其中有的积极因素,具有普遍指导意义,或值得抑郁症高发地区、易发人群借鉴。